Ikuti Ashley Horner melalui program latihan yang berat dan menyenangkan ini. Charlie Mike adalah kombinasi dari crossfit, bodybuilding, powerlifting, dan cardio. Rencana latihan ini akan membantu Anda mencapai penurunan berat badan, pembentukan otot, atau bahkan tujuan kesehatan dan kebugaran umum. Seiring dengan program latihan ini, Anda akan mendapatkan pelatihan latihan mendalam, saran diet, dan kiat-kiat pelatihan pro. Pembelian aplikasi ini juga menyediakan akses Bodybuilding.com All Access. Melalui Akses Lengkap, Anda akan mendapatkan 20+ aplikasi olahraga lainnya dan 50+ paket latihan.
Ikhtisar perkenalan dan video motivasi mingguan
Rencana latihan 6 minggu dengan pelacakan
Video latihan langkah demi langkah
Pelatihan diet dan rencana diet sampel
https://www.bodybuilding.com/workout-plans/
Bodybuilding.com All Access adalah layanan berlangganan konten yang mencakup lebih dari 45 rencana kebugaran premium yang dibuat oleh pelatih pribadi, atlet, dan pakar kelas dunia. Setiap rencana menampilkan video informasi, latihan harian, bimbingan nutrisi, dan saran suplemen ahli, dengan rencana dan kursus baru ditambahkan setiap bulan. Meskipun beberapa rencana memiliki aplikasi khusus seperti ini, kunjungi Bodybuilding.com untuk melihat rangkaian lengkap konten khusus pelanggan.
• Perbaikan bug di sekitar beberapa tautan tidak berfungsi
• Pengaturan baru untuk beralih antara unit Imperial & Metrik
• Selamat datang di versi All Access terbaru. Kami telah membuat beberapa perubahan yang cukup mengagumkan yang kami pikir akan Anda sukai.
• Yang pertama menambahkan percobaan GRATIS! Siapa saja dapat mencoba program Akses Lengkap selama 7 hari sebelum membuat keputusan. Ini sempurna untuk Anda para phobes komitmen di luar sana.
• Kami juga memberikan sedikit aplikasi pada facelift. Yang berarti akan lebih mudah bagi Anda untuk melihat semua hal hebat yang Anda dapatkan dengan langganan Akses Lengkap Anda.
• Pembaruan untuk pengaturan privasi dan kebijakan privasi.
• Selamat datang di versi All Access terbaru. Kami telah membuat beberapa perubahan yang cukup mengagumkan yang kami pikir akan Anda sukai.
• Yang pertama menambahkan percobaan GRATIS! Siapa saja dapat mencoba program Akses Lengkap selama 7 hari sebelum membuat keputusan. Ini sempurna untuk Anda para phobes komitmen di luar sana.
• Kami juga memberikan sedikit aplikasi pada facelift. Yang berarti akan lebih mudah bagi Anda untuk melihat semua hal hebat yang Anda dapatkan dengan langganan Akses Lengkap Anda.
• Pembaruan untuk pengaturan privasi dan kebijakan privasi.
Perbaikan kerusakan.
Dalam rilis terbaru ini, kami memperbarui aplikasi agar mereka lebih terhubung dengan pengalaman web Anda. Sekarang, ketika Anda melihat rencana latihan di ponsel, pad, atau komputer desktop, Anda akan melihat hal yang sama persis. Juga, ketika Anda melacak rencana melalui aplikasi latihan, itu akan secara otomatis disinkronkan dengan akun Akses Lengkap Anda di web. Seperti biasa, Anda masih mendapatkan informasi dan rencana kebugaran terbaik dari pelatih terbaik - Anda baru saja mendapatkannya dengan facelift!
Semua aplikasi rencana kebugaran kami — termasuk yang ini — sekarang menjadi bagian dari Bodybuilding.com All Access! Setiap rencana mencakup latihan harian, bimbingan nutrisi, dan banyak lagi. Daftar untuk mendapatkan lebih dari 45 paket untuk satu harga berlangganan rendah sehingga perjalanan kebugaran Anda tidak pernah berakhir!
Semua aplikasi rencana kebugaran kami — termasuk yang ini — sekarang menjadi bagian dari Bodybuilding.com All Access! Setiap rencana mencakup latihan harian, bimbingan nutrisi, dan banyak lagi. Daftar untuk mendapatkan lebih dari 45 paket untuk satu harga berlangganan rendah sehingga perjalanan kebugaran Anda tidak pernah berakhir!
Semua aplikasi rencana kebugaran kami — termasuk yang ini — sekarang menjadi bagian dari Bodybuilding.com All Access! Setiap rencana mencakup latihan harian, bimbingan nutrisi, dan banyak lagi. Daftar untuk mendapatkan lebih dari 45 paket untuk satu harga berlangganan rendah sehingga perjalanan kebugaran Anda tidak pernah berakhir!
Pembaruan token internal
